Утяжеление для ног и рук - Утяжелители для рук и ног

Утяжелители — это спортивный снаряд в виде манжет, в которые вшит груз. Вес утяжелителей зависит от количества сыпучего материала или металлических брусков внутри утяжелителя. История появления этого аксессуара точно не известна, но с уверенностью можно сказать, что появились они для модернизации тренировочного процесса. Утяжелители предназначены для того, чтобы увеличивать выносливость спортсмена и повышать нагрузку на определенные группы мышц в процессе тренировок.

УТЯЖЕЛИТЕЛИ

Можно ли повысить эффективность спортивных занятий, не работая с большими весами? Да, если приобрести пару утяжелителей на руки и ноги. Такие аксессуары активно применяются в различных видах спорта, главная цель которых — формирование красивого и стройного тела аэробные нагрузки, силовые и функциональные тренировки, фитнес и аэробика. Принцип действия утяжелителей достаточно прост.

Утяжелители для рук ONHILLSPORT — виды, характеристики

Утяжелитель д/рук и ног Start UP NT18041 2 х 0,5 кг 356189...

Утяжелители для рук и ног – стоит ли использовать на тренировке?

В спорте побеждают обычно не те, кто выглядит сильнее, а наиболее выносливые спортсмены. Если вы уже решили купить утяжелители для рук, то это значит, что у вас начинается работа на результат. И не имеет значения, в каком виде спорта. Тренировка выносливости у профессионалов происходит именно с утяжелителями для рук. В беге, игре и отработке ударов, достаточно легких утяжелителей для рук, до 2 кг, которых вполне хватает при интенсивных тренировках на выносливость.